16.3.2012 (Fri) 98.2磅

早餐 : 皮蛋瘦肉粥, 炒米, 熱無糖咖啡半杯
午餐 : 煎釀青椒茄子紅糙米飯
晚餐 : 煎釀青椒茄子紅糙米飯, 橙半個, 蘋果半個, 豆漿一杯