20.3.2012 (Tue) 97.2磅

早餐 : 香蕉一隻, 腸仔煎蛋番茄肉碎扭扭粉, 熱苶糖奶半杯

午餐 : 南瓜雞肉紅糙米飯, 五青汁一杯
晚餐 : 洋蔥紅蘿蔔雞膇紅糙米飯