15.1.2012 (Sun) 98.2磅

 

早餐 : 無糖麥皮, 火腿三文治走牛油, 熱阿華田半杯
午餐 : 鮮茄豬扒配糙米飯, 杏仁餅一個, 蘋果一個



晚餐 : 黑椒浸三文魚, 灼西蘭花, 鮮茄天使麵