脂肪22.9% (23-35%) 水分50.1% (42-52%) 肌肉 38.6 (＞34%)
早餐：麥記火腿扒漢堡包, 咖啡一杯
午餐 : 黃枝記雲吞麵, 菜心全走一碟
晚餐 : 粟米豆腐羮, 餐包, 鮮蠔, 帶子, 煙肉卡邦尼菠菜意粉, 熱檸水
今天吃了 : 五穀, 肉類, 奶類, 蔬菜, 脂肪
運動 : 沒有
幾次中午想去黃枝記吃竹升麵, 但店鋪塞滿人
我連門口也入不到, 今天特意遲些才吃午餐, 終於入到門口
等了一會便有位, 叫了一碗雲吞麵和菜心午市套餐, 盛惠$38
麵沒有梘水味, 雲吞沒有肥肉, 蝦很大隻和鮮味
晚上本來約了'Honey'到一田超市掃貨
'Honey'放工比我早, 他去到後打電話給我
他說人實在太多, 根本無辦法找的到付款的龍尾
最後我們放棄了, 去了附近的餐廳吃晚餐
近期有好多大大減價，我已去了永安及SOGO，至於一田，真係唔敢再去，不夠10天時間去咁多地方，我驚會收控呀~~
回覆刪除[版主回覆05/30/2010 09:42:00]我淨係去左永安咋, 本來想去一田, 但知道人山人海, 都唔敢去啦 !