14.1.2011 (Fri) 98.6磅

早餐 : 綠豆粽一隻走咸蛋肥肉

小吃 : 芒果撻一個

午餐 : 魚腩粥, 上湯菜心

晚餐 : 煎年糕三件, 皮蛋酥一個, 橙一個, 鈣思寶一盒

 

今天吃了 : 五穀, 生果, 蔬菜, 脂肪, 奶類, 肉類

 

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今晚做了皮蛋酥, 用固體菜油, 入口很酥

不過包得不好, 有爆口