26.1.2011 (Wed) 98.6磅

早餐 : 齋麥皮, 醬占多士, 檸水一杯

午餐 : 蒜蓉炒白菜仔, 蘿蔔炒肉鬆飯, 無糖奶茶一杯

晚餐 : 美心花膠蘿蔔糕, 自製蘿蔔糕, 橙一個

今天吃了 : 五穀, 肉類, 奶類, 脂肪, 蔬菜, 生果

 

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今晚吃美心的花膠蘿蔔糕做晚餐, 我不覺得有花膠

只有素翅, 但大勝吃到有花膠

和自製的蘿蔔糕比較, 覺得自己做的味道較天然