早餐 : 蘿蔔糕一件, 蔗糖年糕三件
午餐 : 粢飯, 咸豆漿
小吃 : 迷你香腸包一個, 橙一個, 栗子數粒, 糖一粒
晚餐 : 清蒸加洲鱸魚, 蒸南瓜, 白飯一碗
今天吃了 : 五穀, 肉類, 蔬菜, 脂肪, 生果 (欠奶類)
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今天上完課後, 在荃灣買了兩個大白蘿蔔
現在荃灣變了很多, 以前很寧靜的新村街, 河背街和川龍街一帶
現在變成車水馬龍的街市, 大部分是新移民
加上快到新年, 很多人都辦年貨, 今天買的蘿蔔
只是兩元一斤, 本來想買有機的
但見到這麼平宜, 實在忍不住買了兩大條
跟著和大勝到楊屋道街市買魚
人頭湧湧, 最後買了一條加洲鱸魚回家
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