8.1.2011 (Sat) 98.6磅

早餐 : 鈣思寶一盒, 叉燒麥包兩個

小吃 : 皮蛋酥兩個

下午茶 : 蒜蓉包, 雜菇意大利飯, 熱柚子蜜一杯

晚餐 : 壽司@元氣壽司, 兩人吃了十九碟

小吃 : 皮蛋酥半個, 橙一個

 

今天吃了 : 五穀, 肉類, 脂肪, 奶類, 生果, 蔬菜少量

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今晚本來想和大勝去新天鵝堡吃半自助晚餐

但怕元朗天氣太冷, 所以無去

我們去了荃灣元氣壽司, 兩人吃了十九碟, 真是勁