27.1.2013 (Sun) 103.6磅

早餐： 生菜粟米粥, 鮮蝦腸
午餐 ：  叉燒鴨米粉， 熱咖啡半杯，自製焗芝士蛋糕一件
晚餐: 生炒糯米飯，冬姑木耳炆花膠