3.1.2013 (Thu) 104.4磅

早餐 : 無糖麥皮, 無牛油多士, 腸仔, 火腿, 無糖熱檸水
午餐 : 燒雞, 西蘭花, 紅糙米糙飯, 甜筒
晚餐 : 蜜糖豆西蘭花炒肉片, 紅糙米飯, 椰撻