26.10.2012 (Fri) 102.6磅

早餐 : 雪菜肉絲餐肉米粉, 熱無糖咖啡半杯
午餐 : 蒸魚柳臘腸飯, 蔬菜汁一杯
晚餐 : 蒜蓉豆豉蒸排骨, 烚生菜, 白飯一碗, 牛奶布甸半杯