2012年11月18日 星期日

18.11.2012 (Sun) 103磅

早餐 : 麥片加十穀粉豆漿粉杞子
午餐 : 蛋包飯, 腐竹薏米水, 橙一個


晚餐 : 鮮茄肉碎，皮蛋芫茜鯇魚片湯，白飯一碗

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