29.12.2012 (Sat) 103.6磅

早餐 : 香蕉一隻， 水煎包兩個，合桃小紅莓一件
午餐 : 豬排上海麵，烚菜心全走
晚餐 : 煎比目魚，蝦乾紅蘿蔔炒椰菜，燕麥飯