12.3.2013 (Tue) 105磅

早餐 : 火龍果半個, 燕麥片加亞麻籽粉
小吃 : 杏仁片
午餐 : 煙三文魚沙律, 雜菜湯
下午茶 : 豬扒包, 無糖熱奶茶
晚餐 : 蒸豉椒排骨, 腐乳生菜, 灼西蘭花, 香蕉一隻