28.3.2013 (Thu) 102.6磅

早餐 : 燕麥片加亞麻籽粉
午餐 : 壽司綠茶麵燉蛋定食@元氣壽司
晚餐 : 清蒸紅鮋, 烚菜心, 白飯, 鹵水鵝肝, 香蕉一隻