29.3.2013 (Fri) 103.4磅

早餐 :  白粥加燕麥糠， 炸兩
下午茶 ： 火腿芝 士多士， 雞翼， 無糖熱奶茶半杯
晚餐 ： 咖喱薯仔炆春雞， 三色米飯， 橙一個