2013年4月12日 星期五

12.4.2013 (Fri) 104磅

早餐 : 燕麥片加亞麻籽粉
午餐 : 蒸魚柳, 烚西蘭花, 潤腸, 紅糙米飯
晚餐 : 滷水鴨脾, 腐乳生菜, 三色米飯, 香蕉一隻




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