25.4.2013 (Thu) 103.8磅

早餐 : 燕麥片加亞麻籽粉, 三絲炒米粉
午餐 : 咸雞, 烚西蘭花, 紅糙米飯
晚餐 : 家常餃子, 烚菜心, 橙一個, 腐竹雞蛋薏米糖水