30.4.2013 (Tue) 103.8磅

早餐 : 約克郡布甸搽大豆醬和士多啤梨醬
午餐 : 茄子素菜千層麵, 雜菜湯, 西芹雪梨汁加薑
晚餐 : 蒸黃花魚, 烚西蘭花, 香蕉一蒦,紅糙米飯, 曲奇餅