脂肪22.9% (23-35%) 水分50.1% (42-52%) 肌肉 38.5% (＞34%)
早餐 : 香蕉一隻, 純豆漿蛋白麥皮一碗加亞麻籽, 月餅1/8個
午餐 : 香濃磨菇湯, 越式雞絲湯河, 檸水半杯, 雪梨一個
晚餐 : 360意粉屋
小吃 : 馬卡龍一個, 腐竹雞蛋糖水, 菠蘿一片
今天吃了 : 五穀, 肉類, 蔬菜, 生果, 脂肪, 奶類
晚上到360意粉屋吃晚餐, 叫了一個二人套餐
第一次光顧這個餐廳, 叫了的食物很快便到
一下子來了湯, 兩個頭盤, 多士和餐茶
檯又不是很大, 不知先吃那樣才好
成檯食物很有壓迫感
招呼像茶餐廳, 好像迫你要吃得快
本來想慢慢和'Honey'撐檯腳, 現在變得一點也不浪漫
雖然食物不算太差, 但已沒有好感
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