10.4.2011 (Sun) 99.6磅

早餐 : 豬手薑醋

午餐 : 翠玉瓜芝士煎餅四塊, 純豆漿

晚餐 : 回娘家吃晚餐, 白灼蝦, 白切雞, 蓮藕花膠冬菇栗子排骨湯, 西芹紅蘿蔔瘦肉炒腰果, 煎釀三寶, 蘋果一個

 

今天吃了 : 五穀, 肉類, 生果, 脂肪, 蔬菜, 奶類

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