22.4.2011 (Fri) 99.2磅

早餐 : 香蕉一隻, 皮蛋瘦肉粥白粥底, 炒麵

午餐 : 番茄香草熱狗, 熱鴛鴦

小吃 : 馬拉糕

晚餐 : 自製迷你糯米雞兩隻, 蘋果一個

 

今天吃了 : 五穀, 肉類, 生果, 蔬菜, 脂肪 (欠奶類)


 

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今天做了珍珠糯米雞和香蕉瑞士卷

 

不過瑞士卷不滿意, 甜忌廉太軟

 

糯米雞就做得不錯, 幾好吃