2010年2月28日 星期日

Keep Fit 第二十四周總結 (22.2.2010 - 28.2.2010)



































日期22.2.1023.2.1024.2.1025.2.1026.2.1027.2.1028.2.10平均值總計
體重98.298.898.899100.699.499.899.2-
消耗3250295002350122.1855

今個星期運動量都達標,但體重仍然偏低,平均99.2磅,目標是保持在102磅左右,新年期間,吃了不少糖果,如果仁,杏仁糖,曲奇餅,蘿蔔糕和年糕等,都沒有增磅.


 


 


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