Day 25 (12.6.2009) 121.5磅

12.6.2009 (121.5磅　脂肪比例 32%)

0715: 香蕉一隻

0830: 麥皮加無糖豆漿粉一杯

1115: 番茄包半塊

1245: 日式咖哩豬扒半塊，糙米飯大半碗，生菜（帶飯盒）

1515: 果仁五粒

1900: 福米一個，低脂香腸一條，蝦丸一粒，油麥菜

2000: 自製無糖豆漿一杯

今天重左大半磅，慘！！