2.9.2011 ( Fri) 97.2磅

早餐 : 麥皮加燕麥糠, 雙黃白蓮蓉月餅1/8個
午餐 : 雜菜湯, 沙律, 餐包, 煙肉蘆筍卷厚切美國豬扒配焗薯, 芒果慕士蛋糕, 熱檸水
晚餐 : 南瓜茄子曰式咖哩長通粉, 橙一個

今天吃了 : 五穀, 生果, 蔬菜, 肉類