9.9.2011 (Fri) 97.9磅

早餐 : 皮蛋瘦肉粥, 蝦米腸
午餐 : 磨菇草菇豆腐飯, 菜乾湯
晚餐 : 迷你牛角酥, 迷你腸仔包, 芝士菠菠, 燉阿膠瘦肉湯, 沙田柚

今天吃了 : 五穀, 蔬菜, 生果, 肉類