2011年9月5日 星期一

5.9.2011 (Mon) 97.6磅

早餐 : 香蕉一隻, 胡椒餅兩個
午餐 ; 紅蘿蔔茄子糙米飯加免治豬肉粟米煎蛋
晚餐 : 肉骨茶烏冬鍋, 蘋果一個

今天吃了 : 五穀, 蔬菜, 生果, 肉類,

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