脂肪22.4% (23-35%) 水分50.4% (42-52%) 肌肉 39% (＞34%)
早餐 : 蘋果一個, 純豆漿一杯, 自製豬仔包搽自製奇異果果醬兩個
午餐 : 橙汁一杯, 意大利香草包配陳醋橄欖油, 火雞肉腸沙律菜配醋汁, 南瓜忌廉湯, 煎黑毛豬扒配百里香汁, 咖啡慕士, 士多啤梨蛋糕仔, 無糖奶茶一杯
小吃 : 綠茶紅豆糯米糍兩粒
晚餐 : 四川青椒皮蛋, 鮮冬菇九菜米線
小吃 : 紅提子約十粒
今天吃了 : 五穀, 肉類, 蔬菜, 脂肪, 生果, 奶類
運動 : 沒有
昨晚吃完一餐酒樓飯, 今天重了兩磅多
中午到葵青劇院的Qui意大利餐廳吃午餐
我叫的有骨極黑毛豬扒很好吃, 很厚身, 咬開很多肉汁
我都聽講過葵青劇院果間餐廳d嘢幾好食
回覆刪除不過好似都幾貴吓架~~~
[版主回覆07/27/2010 17:11:00]呢兩個午餐每個$98+10%
真係貴~~~不過如果好食都ok嘅
回覆刪除呢間係咪就係有份子美食嘅餐廳???
[版主回覆07/28/2010 09:12:00]我都見過有報章介紹過呢間餐廳有分子美食, 但我唔見餐牌有, 唔知係唔係成日有呢 ?