17.12.2010 (Fri) 99.8磅

早餐 : 牛奶麥皮, 醬占多, 熱檸水半杯

午餐 : 香煎龍脷柳飯, 羅宋湯, 餐包, 無糖奶茶

晚餐 : 全麥維, 熱脫脂奶, 燕麥糠

 

*********************

昨晚吃得很飽, 早上還不肚餓