2009年12月13日 星期日

Keep Fit 第十三周總結 (7.12.2009 - 13.12.2009)








































日期7.12.098.12.099.12.0910.12.0911.12.0912.12.0913.12.09平均值總計
體重100100.2102100.4101.2100.4100.4100.7-
消耗17001850170180150122.1855

今個星期運動量達標,共消耗了855卡路里,體重保持在100-102之間.


 


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