2010年4月20日 星期二

Keep Fit 第三十一周總結 (12.4.2010 - 18.4.2010)



































日期12.4.1013.4.1014.4.1015.4.1016.4.1017.4.1018.4.10平均值總計
體重98.89999101.299.498.297.499.0-
消耗00000325046.4325

這兩個星期都很少做運動, 但我每天都由家步行到車站, 每程約二十分鐘, 來回共四十分鐘左右, 中午吃完飯都會在附近逛逛, 體重都保持約一百磅.


 


 


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1 則留言:

  1. Sannie2010年4月21日 晚上9:31

    每日步行近一小時, 已經是好好的運動.
    [版主回覆04/22/2010 13:02:00]我都希望唔好咁懶, 做多d 運動.

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