28.8.2011 (Sun) 96.6磅

 

早餐 : 合桃雪芳蛋糕一件, 白粥加燕麥糠, 炒麵, 焗腰果



午餐 : 紅蘿蔔南瓜鯇魚片糙米飯, 山楂水, 車厘子
晚餐 : 雲吞米線, 灼芥蘭, 合桃雪芳一件

今天吃了 : 五穀, 蔬菜, 生果, 奶類, 肉類