脂肪22.8% (23-35%) 水分50.1% (42-52%) 肌肉 38.4% (＞34%)
早餐 : 番茄粟米青口糙米飯
小吃 : Jenny Bakery 鳳梨酥一件
午餐 : 豉汁蒸鯧魚半條, 例湯, 霸王雞半份, 白飯大半碗
小吃 : 雜果撻一個
晚餐 : 中環碗屋日式任點任食
昨日中午飯後外出逛街, 無意中發現Jenny Bakery在中環的分店
她的兩款曲奇我都吃過, 所以買了鳳梨酥, 一盒十七件
但要七十五大元, 都幾貴吓, 當天還有限量香蕉雪芳蛋糕和班蘭蛋糕
都有不少人買她的出品, 我即時打電話通知'Honey', 告訴他我買了鳳梨酥
但他卻說他正在減肥, 不可以吃這些東西, 我說不如吃一件試吓
他堅持不吃, 雖然有點失望, 但見他今次這麼有決心
我又替他高興, 希望他真的可以減磅
晚上的任點餐吃得很豐富, 吃得很開心
有五十款食物任點任吃, 這晚爆滿, 我們都要後補
訂了六時半, 到當天五時半才通知我們有位
任點任食時間由晚上六時至十時, 我們到十時半才離開
老朋友下個月便移民加國, 祝她生活愉快,身體健康!
個鳳梨so好靚呀~~~
回覆刪除同埋你個晚餐係邊度食架?? 好豐富, 幾錢位呢~~??
[版主回覆08/14/2010 09:45:00]鳳梨酥幾好味呀, 晚餐係在中環碗屋, 星期一至四每人$348, 星期五至日每人$318, 不過會少左火鍋.
我睇openrice 話訂位需要個多月，咁你係幾耐之前訂位架。
回覆刪除[版主回覆08/14/2010 21:03:00]都好早訂, 後補左幾個日子.
Jenny鳯梨酥我每次都要食半盒先停手.
回覆刪除[版主回覆08/15/2010 12:27:00]我唔敢食咁多, 'Honey'又話要減肥唔肯食, 我都係一日食兩件左右.
我都係central翻工wor~ 但好像冇mud 野食甘...如果想要noodles個d要行到好遠, 所以多數都係大家x, 大快x同魚米x個d...你有冇好介紹呀?
回覆刪除[版主回覆08/15/2010 18:45:00]我都覺得中環無乜好食, 要行遠少少, 就多數去翠x, 黃枝x或者三多等, 不過會遲少少先去, 會無咁多人, 魚米x未去過, 好似好多人咁.
你honey呢次真係下定左決心喎~~ 識得拒絕美食~~
回覆刪除買本貴d嘅簿仔送比佢~~ 叫佢寫飲食日誌~~
[版主回覆08/16/2010 13:56:00]佢都有個blog, 寫左幾個月就唔肯寫呢 !
Jenny Bakery 的曲奇餅都好好味呀~~我都係忍唔到口呢
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