脂肪22.6% (23-35%) 水分50.3% (42-52%) 肌肉 38.7% (＞34%)
早餐 : 蘋果一個, 甘筍鮮蝦餃子四隻, 糯米卷兩件, 無糖奶茶一杯
午餐 : 例湯三至四碗, 鮮茄勝瓜浸魚腐, 金銀蛋莧菜, 白飯半碗, 燉蛋半碗
小吃 : 鳥結糖兩粒 (同事手信)
晚餐 : Mrs Fields藍莓鬆餅一個, 薑醋加蛋, 橙一個, 鳳梨卷一件
今天吃了 : 五穀, 肉類, 蔬菜, 生果, 脂肪, 奶類
今天'Honey'放假來和我吃午飯, 又到職員會所吃中餐
在等餸來之前, 飲了很多湯, 我們飲完一窩, 侍應還問我們要不要加湯
我見餸還未來, 便表示好的, 原來第二窩是另外一款湯
我們叫的兩個餸都是湯菜, 所以吃得很飽, 連飯和燉蛋也只吃了一半
放工時用了兩張地鐵站換領的優惠券, 買了一個藍莓鬆餅, 味道很甜
我都知會很甜, 但好久都不會吃一次, 就放縱一次吧
上星期煲的豬手薑醋蛋已剩下無幾, 吃完最後一隻醋蛋, 還有少許薑
豬手昨天也吃完了, 還加不加料再煲好呢 ?
Mrs Field 的鬆餅我只吃香蕉合桃，因為其他的覺得太甜，而且$12.5一件，所以都好少好少食。
回覆刪除公司的雪櫃還有 4隻醋蛋，同事話不能用微波腦弄熱，否則會彈到周圍都係蛋碎呢。
[版主回覆08/16/2010 20:22:00]今日我買已經要$13一件, 我以前都係鍾意食香蕉合桃, 今日想試其他口味, 所以買左藍莓味.
我見網友話要將蛋先刺一些孔, 才放入微波爐, 就唔會周圍彈.